Stresul atacă fiecare glandă din corp – de la tiroidă la hipotalamus
Written by Broccoli on 1 iulie 2025
Stresul nu afectează doar starea de spirit sau somnul. Adevărul e mai profund: fiecare glandă din corpul tău reacționează la stres. De la hipotalamus și hipofiză, până la tiroidă și suprarenale, sistemul endocrin este prima linie de comunicare între minte și corp. Iar când stresul devine cronic, această rețea se dezechilibrează tăcut… dar profund.
În cel mai nou episod din podcastul Broccoli și Creier, dr. Anca Mihalcea explică cum stresul influențează axele hormonale, cum afectează creierul emoțional și ce impact are asupra întregului echilibru intern.
Ce rol joacă amigdala, hipotalamusul și cortexul prefrontal în stres?
Cum este afectată tiroida când trăim pe pilot automat?
Care sunt primele semne că sistemul endocrin e suprasolicitat?
Un episod revelator, care te ajută să înțelegi de ce e esențial să îți gestionezi stresul nu doar pentru minte, ci și pentru fiecare celulă a corpului.
🎧 Vezi episodul complet acum pe YouTube!
Fă pace cu corpul tău. Începe prin a asculta ce-ți spune.
