Retenția limfatică și aspectul „pufos”: cauze ascunse și soluții naturale
Written by Broccoli on 10 iulie 2025
Te simți umflat, „pufos” sau cu o greutate care nu pare să vină doar din alimentație? E posibil să fie vorba despre retenție limfatică – un dezechilibru în drenajul lichidelor din corp care poate fi asociat cu metabolism lent, dezechilibre hormonale (precum hipotiroidia), inflamație cronică sau sedentarism.
În cel mai nou episod din podcastul Broccoli și Creier, dr. Anca Mihalcea explică de ce unele persoane par permanent „infiltrate”, care sunt cauzele reale ale acestei stări și ce metode naturale pot sprijini drenajul limfatic și funcționarea tiroidei.
Ce legătură există între retenția limfatică, metabolism și aspectul pielii?
Ce alimente și obiceiuri agravează senzația de „pufos”?
Cum poți sprijini detoxifierea naturală prin mișcare, alimentație și respirație?
Un episod revelator pentru oricine simte că organismul „stagnează”, în ciuda eforturilor.
🎧 Vezi episodul complet acum pe YouTube!
Activează-ți circulația, detoxul și vitalitatea… în mod natural.
