Inflamația cronică: cum accelerează îmbătrânirea și ce poți face să o oprești
Written by Broccoli on 21 mai 2025
Inflamația cronică – pericolul tăcut care te îmbătrânește pe interior
Toți am auzit de inflamație – mai ales când vorbim de o entorsă sau o infecție. Dar știai că există o formă „ascunsă” de inflamație, care nu doare, nu se vede… dar îți afectează zilnic sănătatea și te face să îmbătrânești mai repede?
Este vorba despre inflamația cronică, sau cum i se mai spune, inflamaging. Nu e o exagerare: această stare persistentă de inflamație scăzută este asociată cu boli cardiovasculare, probleme autoimune, dezechilibre hormonale și chiar Alzheimer.
În cel mai nou episod al podcastului Broccoli și Creier, Anca Mihalcea ne explică, pe înțelesul tuturor, ce este inflamația cronică, cum o putem detecta prin teste moderne și – cel mai important – ce putem face pentru a o reduce.
Vorbim despre semnele invizibile ale acestei stări, ce legătură are cu stilul nostru de viață, dar și ce pași simpli ne pot ajuta să ieșim din acest cerc vicios al inflamației.
🎧 E un episod esențial dacă vrei să previi, nu doar să tratezi.
👉 Intră acum pe YouTube și urmărește episodul complet din Broccoli și Creier, cu Anca Mihalcea și Ciprian Stancu. Corpul tău o să-ți mulțumească!
