Dominanța estrogenică și toxinele din mediu – cum îți afectează hormonii fără să-ți dai seama
Written by Broccoli on 21 mai 2025
Când vorbim despre sănătatea hormonală, primul gând merge de obicei la tiroidă sau ovare. Dar puțini știu că dezechilibrele pot veni și din afara corpului – mai exact, din mediu!
În noul episod din podcastul „Broccoli și Creier”, Anca Mihalcea vorbește deschis despre un subiect prea puțin discutat, dar extrem de important: dominanta estrogenică și influența xenobioticelor – acele substanțe toxice care imită hormonii și păcălesc corpul.
Ce înseamnă asta mai exact? Pe scurt, toxinele din plastic, cosmetice, detergenți sau chiar din mâncare pot da peste cap axa neuro-hormonală, contribuind la simptome precum:
🔹 oboseală cronică
🔹 balonare și probleme digestive
🔹 schimbări de dispoziție
🔹 menstruații neregulate
🔹 îmbătrânire prematură
Dacă te-ai întrebat de ce „nu te mai simți tu” sau ți se pare că hormonii o iau razna fără motiv, răspunsul ar putea fi în mediul în care trăiești.
Vrei să înțelegi ce poți face concret pentru echilibrul tău hormonal și cum să te ferești de acești disruptori?
Descoperă toate aceste informații esențiale în Podcastul „Broccoli și Creier” cu Ciprian Stancu. Vezi episodul complet pe YouTube:
