Cum afectează stresul sistemul imunitar și riscul de boală
Written by Broccoli on 1 iulie 2025
Stresul nu îți face rău doar pe moment. În timp, el sapă adânc în apărarea naturală a corpului – slăbind sistemul imunitar, crescând riscul de infecții, inflamații și chiar afecțiuni oncologice. Când stresul nu e gestionat, nu doar că poate genera boli noi, dar agravează orice dezechilibru deja existent.
În cel mai nou episod din podcastul Broccoli și Creier, dr. Anca Mihalcea explică rolul esențial al sistemului imunitar în prevenția și terapia bolilor și de ce stresul este unul dintre cei mai periculoși factori invizibili.
Cum influențează stresul imunitatea zilnică și pe termen lung?
Ce rol joacă sistemul imunitar în prevenția tumorilor?
Ce putem face, concret, pentru a ne proteja – mental și fizic?
Un episod care ar trebui să fie ascultat nu doar când ești deja bolnav, ci mai ales cât încă ești bine.
🎧 Vezi episodul complet acum pe YouTube!
Nu aștepta ca semnele să devină simptome. Învață să îți întărești sistemul de apărare – începând cu mintea.
