Cefaleea Tensională vs Migrena – Diferențe pe care trebuie să le știi!

Durere de cap frecventă? Află dacă e cefalee de tensiune sau migrenă!

Cefaleea de tensiune – apare mai ales după-amiaza din cauza stresului, oboselii sau deshidratării. O simți ca o presiune constantă, ca o „bandă strânsă” pe cap. De obicei, trece cu odihnă, relaxare sau o pastilă simplă.

Migrena – nu e doar o durere de cap!

Se manifestă pe o jumătate a capului și vine la pachet cu:
✅ Sensibilitate la lumină și zgomot
✅ Greață sau chiar vărsături
✅ Se agravează la cel mai mic efort

💡 Cum gestionezi durerile de cap?
✔️ Hidratare și pauze regulate
✔️ Odihnă într-un mediu liniștit și întunecat
✔️ Evitarea factorilor declanșatori

Dacă durerile sunt frecvente, cere sfatul unui specialist!