Leaky Brain, Leaky Gut – conexiunea ascunsă care îți afectează mintea și corpul
Written by Broccoli on 21 mai 2025
Poate sună ciudat, dar dacă ai crezut că doar intestinul poate deveni „permeabil”, mai gândește-te o dată. Știai că și creierul poate suferi de ceva asemănător? Se numește Leaky Brain și, împreună cu Leaky Gut, formează o combinație care poate da peste cap tot echilibrul tău mental și fizic.
Într-un nou episod al podcastului Broccoli și Creier, Anca Mihalcea explică pe înțelesul tuturor cum traumatismele craniene, stresul cronic sau chiar intoleranțele alimentare pot slăbi aceste bariere de protecție și pot duce la neuroinflamație, oboseală, anxietate sau probleme digestive.
Dacă te simți confuz, epuizat sau pur și simplu ai senzația că ceva nu mai funcționează cum trebuie în corpul tău, acest episod s-ar putea să-ți dea niște răspunsuri.
Descoperă toate aceste informații esențiale în Podcastul „Broccoli și Creier” cu Ciprian Stancu. Vezi episodul complet pe YouTube:
